Біль у шиї — це одна з найпоширеніших проблем опорно-рухового апарату. З нею стикаються і молоді люди, і пацієнти старшого віку. Шийний відділ хребта постійно відчуває навантаження: ми працюємо за комп’ютером, користуємося смартфоном, багато часу проводимо в сидячому положенні. У результаті м’язи перенапружуються, з’являється дискомфорт у шиї, скутість та обмеження рухливості.
Особливо часто біль у шиї виникає у офісних працівників, водіїв, спортсменів та людей із малорухливим способом життя. За даними досліджень, до 70% дорослого населення хоча б раз у житті відчували тривалий біль у шиї чи плечовому поясі.
Причини болю в шиї
Найбільш поширені причини болю в шиї:
- остеохондроз шийного відділу хребта;
- тривале сидіння у неправильній позі;
- різкі рухи та надмірні фізичні навантаження;
- стрес і м’язові спазми;
- переохолодження або протяги;
- травми шийного відділу;
- викривлення постави, сколіоз.
Кожен із цих факторів може призвести до хронічного болю та потребує професійної діагностики.
Хвороби, що супроводжуються болем у шиї
Біль у шиї — це не лише наслідок втоми чи напруження. Часто він сигналізує про розвиток серйозних захворювань:
- шийний остеохондроз;
- протрузії та грижі дисків;
- радикуліт шийного відділу;
- спондильоз;
- сколіоз;
- синдром хронічної втоми м’язів;
- наслідки травм шиї та плечового поясу.
Наслідки, якщо не ліувати біль у шиї
Якщо ігнорувати симптоми болю в шиї, можливі серйозні ускладнення:
- перехід болю у хронічну форму;
- обмеження рухливості голови та плечей;
- постійні головні болі та запаморочення;
- защемлення нервових корінців;
- порушення кровообігу мозку;
- зниження працездатності та якості життя.
Факти про біль у шиї
- За статистикою, біль у шиї є другою за поширеністю скаргою після болю в попереку.
- Найчастіше скаржаться на біль у шиї люди віком від 25 до 45 років, але ця проблема зустрічається і у школярів через надмірне використання смартфонів та комп’ютерів.
- Сидіння з нахиленою головою під час користування телефоном створює навантаження на шийний відділ до 27 кг — це як постійно носити важкий рюкзак на шиї.
- У понад 30% випадків біль у шиї супроводжується головним болем через порушення кровообігу.
- За даними ВООЗ, біль у шиї хоча б раз у житті відчуває кожна п’ята людина у світі.
- Правильна постава під час роботи за комп’ютером знижує ризик виникнення болю в шиї на 40–50%.
- Легкі вправи на розтягування м’язів шиї, якщо виконувати їх щодня по 5 хвилин, допомагають суттєво зменшити ризик розвитку шийного остеохондрозу.
Як відбувається лікування болю у шиї
Клініка OrtoSano у Львові пропонує повний спектр послуг: лікування болю в спині у Львові, лікування болю в шиї у Львові, діагностика та реабілітація при остеохондрозі, протрузіях, грижах дисків, радикуліті, ішіасі, сколіозі. Наші спеціалісти проводять сучасну діагностику болю в спині та шиї, застосовують ефективні методи — фізіотерапія у Львові, індивідуальні програми реабілітації хребта, відновлення після травм та перевантажень. У OrtoSano ми допомагаємо усунути біль у попереку, зменшити симптоми болю в шиї, відновити функції хребта і повернути активність у повсякденне життя.
Консультація лікаря
- Проводимо функціональну діагностику
- Складаємо індивідуальну програму лікування
Індивідуальна програма лікування
- Курс вправ за методикою OrtoSano, Sanoroller або Scoliocomplex на авторських запатентованих тренажерах
Полегшення болю
- Заняття проходять під наглядом досвідчених реабілітологів
Закріплення результату
- Вас повторно оглядає лікар, проводить діагностику та корекцію індивідуальної програми (при необхідності)
Методики лікування
