Біль у коліні: поширена проблема серед дорослих і молоді
Біль у коліні може виникати у будь-якому віці — як у людей похилого віку через вікові зміни, так і у молодих через травми або надмірні фізичні навантаження. Найчастіше скарги з’являються після занять спортом, при підйомі сходами чи під час тривалого ходіння. Колінний суглоб щодня витримує значні навантаження, тому він особливо вразливий. Проблеми з колінним суглобом не завжди починаються з різкого болю. Часто вони проявляються поступово, у вигляді дискомфорту чи обмежень рухів. Насторожити мають такі симптоми: відчуття скутості та тугорухливості вранці або після тривалого сидіння, хрускіт чи клацання в суглобі під час ходьби чи присідань, біль у коліні під час навантаження або навіть у спокої, набряк і почервоніння навколо суглоба, відчуття нестабільності або «провалювання» коліна, а також оніміння чи поколювання в нозі. Якщо з’являються подібні симптоми болю в коліні, це сигнал, що потрібна діагностика та своєчасне лікування
Причини болю в коліні
Найбільш поширені причини:
- травми та удари;
- розтягнення і розриви зв’язок;
- надмірні фізичні навантаження;
- артрит та артроз;
- запальні процеси в суглобах;
- порушення кровообігу;
- зайва вага, що створює додатковий тиск на колінний суглоб.
Захворювання, що викликають біль у коліні
- артроз і артрит колінного суглоба;
- бурсит;
- тендініт (запалення сухожиль);
- пошкодження менісків;
- остеохондроз і порушення в хребті, що віддають у коліно;
- наслідки травм і операцій.
Факти про колінний суглоб, які ви могли не знати
- Колінний суглоб — найбільший у тілі людини. Він складається з трьох кісток, хряща, зв’язок і менісків, які забезпечують його рухливість і стабільність.
- Біль у коліні — одна з найчастіших причин звернення до лікаря-ортопеда. За статистикою, до 25% дорослих у світі регулярно відчувають біль у коліні.
- Навантаження на колінний суглоб у кілька разів перевищує вагу тіла. При бігу або підйомі сходами воно може збільшуватися у 3–5 разів, що пояснює часті скарги на біль у коліні.
- Зайва вага є одним із головних факторів ризику. Кожен зайвий кілограм збільшує навантаження на коліна приблизно на 4 кг під час ходьби.
- Своєчасне лікування болю в коліні допомагає уникнути операції. На ранніх етапах ефективними є фізіотерапія, лікувальні вправи та реабілітація, які відновлюють функції колінного суглоба.
Не дозволяйте болю обмежувати вашу рухливість. У клініці OrtoSano у Львові ви отримаєте ефективне лікування колінного суглоба та професійну підтримку на всіх етапах відновлення.
Як відбувається лікування
У клініці OrtoSano у Львові ми застосовуємо комплексний підхід до лікування болю в коліні. Спершу проводимо детальну діагностику болю в коліні, щоб визначити справжню причину дискомфорту — від травм і перевантажень до артрозу чи запальних процесів. Після цього складається індивідуальна програма, яка включає сучасні методи: фізіотерапію у Львові для зняття запалення та відновлення тканин, спеціальні вправи для зміцнення м’язів, лікування колінного суглоба без операцій та реабілітацію при болю в коліні для закріплення результатів. Такий підхід дозволяє не лише усунути симптоми, а й відновити повну рухливість і повернути пацієнтам активність у повсякденному житті.
Консультація лікаря
- Проводимо функціональну діагностику
- Складаємо індивідуальну програму лікування
Індивідуальна програма лікування
- Курс вправ за методикою OrtoSano, Sanoroller або Scoliocomplex на авторських запатентованих тренажерах
Полегшення болю
- Заняття проходять під наглядом досвідчених реабілітологів
Закріплення результату
- Вас повторно оглядає лікар, проводить діагностику та корекцію індивідуальної програми (при необхідності)
Методики лікування
